Close

Mentaal in Balans

Mentaal in Balans is mogelijk vanaf 13 jaar

Iedereen maakt van alles mee in zijn of haar leven, zowel positief als negatief. De ervaringen die je meemaakt, sla je op met al je zintuigen: in beelden, geluiden, gevoelens en gedachten. Soms hebben die negatieve ervaringen uit het verleden nog steeds invloed in het NU. Of je bent bang voor iets in de toekomst wat NU in het heden effect op je heeft. 

Deze ervaringen en angsten maken dat je gedrag vertoont dat je in de problemen kan brengen, of ze leiden tot mentale of lichamelijke klachten. Als deze klachten lang aanhouden, kan dit leiden tot uitputting en zelfs een burn-out! Door jezelf te laten coachen kan je dit voor zijn en weer innerlijke rust ervaren.

In mijn praktijk sta jij centraal en niet je probleem.

Met de coaching pak je de effecten aan van negatieve ervaringen, zonder dat je eindeloos op zoek hoeft te gaan naar de oorzaak van het probleem dat je nu ervaart. Dus geen langdurig gewroet in je verleden!

Wat leer je tijdens het traject?

Een vol en druk hoofd,

Onverwerkte emoties,

Examenvrees,

Gebrek aan zelfvertrouwen,

Faalangst of andere mentale problemen.

Wil jij wat aan je mentale en emotionele probleem doen? Dan ben je van harte welkom in mijn praktijk!