Close

Kenmerken HSP

  • Je neemt gedetailleerder, subtieler en intenser waar dan de meeste anderen in je omgeving;
  • Je bent erg gevoelig voor prikkels van buitenaf;
  • Je voelt je in veel (sociale) situaties niet op je gemak;
  • Je hebt meer tijd en moeite nodig om indrukken te verwerken;
  • Je hebt een diep en rijk gevoelsleven;
  • Je voelt stemmingen en sferen goed aan;
  • Je bent snel geraakt, zowel in positieve als negatieve zin;
  • Je bent snel geroerd door de schoonheid van de natuur, kunst en muziek;
  • Je ervaart ook de emoties van anderen als intens;
  • Je hebt moeite met planning en structuur;
  • Je komt soms verlegen over, hoewel je dat niet bent;
  • Je bent vaak plichtsgetrouw en perfectionistisch;
  • Je functioneert minder goed als je wordt geobserveerd of geĆ«valueerd;
  • Je bent vaak zorgzaam en hebt oog voor de behoeften van anderen; soms heb je moeite om grenzen aan te geven;
  • Je hebt een verfijnd gevoel voor humor en houdt niet van platheid en geweld;
  • Je hebt relatief vaak last van stress, spanning en fysieke klachten, zoals: hoofdpijn, allergieĆ«n, maag- of darmklachten, chronische vermoeidheid, etc.
  • Je hebt een gevoelig lichaamssysteem en reageert soms snel en heftig op: warmte en kou, ongeschikt voedsel, alcohol of juist een gebrek aan voeding en vocht;
  • Je bent gevoelig voor pijn;
  • Je hebt weleens last van stemmingswisselingen, angsten of perioden van depressiviteit;
  • Je bent gevoelig voor verslavingen, zoals roken, drinken, drugsgebruik of anderszins.

Voor vragen of een vrijblijvend kennismakingsgesprek mag je contact met mij opnemen

Contact opnemen